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Informações sobre: Hipertensão
Definição
Hipertensão, ou pressão alta, é uma condição na qual a pressão do sangue contra as paredes das artérias é consistentemente muito alta. Essa pressão é medida em milímetros de mercúrio (mmHg) e é expressa como dois números: pressão sistólica (o número superior) e pressão diastólica (o número inferior). A hipertensão é uma condição séria que aumenta o risco de doenças cardíacas, derrames e outras complicações graves.
Sintomas Comuns
Muitas vezes, a hipertensão não apresenta sintomas perceptíveis. Por isso, é crucial realizar check-ups regulares para monitorar a pressão arterial. Em alguns casos, sintomas como dores de cabeça fortes, tonturas, vertigem e sangramento nasal podem ocorrer, mas não são sintomas exclusivos da hipertensão.
Causas Principais e Fatores de Risco
As causas da hipertensão podem ser complexas e muitas vezes envolvem uma combinação de fatores genéticos e estilo de vida. Alguns fatores de risco incluem: obesidade, sedentarismo, dieta rica em sódio, consumo excessivo de álcool, tabagismo, histórico familiar de hipertensão, diabetes e estresse.
Opções Gerais de Tratamento e Manejo
O tratamento da hipertensão varia de acordo com a gravidade da condição e a presença de outros fatores de risco. Ele geralmente envolve mudanças no estilo de vida, como dieta saudável, exercícios regulares e redução do estresse. Em alguns casos, medicamentos podem ser necessários para controlar a pressão arterial. É fundamental consultar um médico para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.
Dicas de Prevenção e Bem-Estar
- Mantenha uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos integrais.
- Reduza o consumo de sódio.
- Pratique exercícios físicos regularmente.
- Mantenha um peso saudável.
- Limite o consumo de álcool.
- Não fume.
- Gerencie o estresse.
Quando Procurar um Médico
Procure atendimento médico imediatamente se você apresentar dores de cabeça severas e repentinas, visão turva, dificuldade para respirar, dor no peito ou fraqueza em um lado do corpo. Mesmo sem sintomas, é crucial monitorar regularmente sua pressão arterial e consultar seu médico para check-ups preventivos.
Especialistas que geralmente lidam com Hipertensão: Clínico Geral, Cardiologista, Nefrologista.
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